Positiv Sömn- och Motivationsapp för iPhone
Rest Rise Grow - Affirmations är en gratis app som kombinerar sömn och motivation för att hjälpa användare att nå sina mål. Med funktioner som avslappnande affirmationer och en inspirerande väckarklocka, syftar appen till att omprogrammera hjärnan för att tänka positivt. Genom att använda simulerade solnedgångar och upplyftande musik, skapar appen en lugn miljö för en god natts sömn. Vid uppvaknandet får användaren lyssna på affirmationer och tacksamhetsböner som främjar en positiv start på dagen.
Appen innehåller också verktyg för målsättning, inklusive dagliga och långsiktiga mål som hjälper användare att uppnå framgång genom små vinster. Funktionen för tacksamhet uppmuntrar användare att skriva ner vad de är tacksamma för, vilket är vetenskapligt bevisat att förbättra humöret. Med en nödalarm och en sektion för rekommenderade böcker, erbjuder Rest Rise Grow en komplett lösning för att förbättra livskvaliteten genom positiva tankar och rutiner.
